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白酒，红酒，啤酒，哪一种酒最伤肝？

问到白酒、红酒和啤酒那一种酒最伤肝？其实这种问是多余的，喝酒的人都知道，酒精度越高的酒对肝脏的伤害就越大！在中国喝酒的人南北差别很大，在北方可能是气候等原因，他们都喜欢喝高度白酒，而在南方白酒的度数就低很多。在珠三角地区最常见的是30多度的石湾米酒和九江双蒸酒，还有只有28度的顺德红米酒。会有人认为南方的白酒酒精度比较低，对肝脏的伤害会好一些，我认为这种想法是错的，最关键是你每天喝多少！我有些旧同事和朋友，一天3顿不离酒，每天喝1瓶以上，这种人没有一个是长寿的，还未到退休就拜拜了。所以喝酒的人一定要适量，要懂得节制！祝头条喝酒的朋友健康！长寿！

各类酒品中伤肝的主要物质是酒精，所以伤肝程度也就决定于酒精含量。啤酒一般2.7-4.5%，红酒在9-13%，白酒29-62度。但饮酒量上，一般人都是白酒半瓶，红酒2瓶，啤酒1箱但不许上厕所，所以，白酒最伤肝，啤酒最伤膀胱，红酒最好不过官职不够不让喝

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伤肝的程度主要是看酒中含有的酒精含量，低度的酒和高度的就相比，那必然是高度酒更伤肝，所以如果是啤酒和白酒相比，白酒必然更伤肝，如果是红酒和啤酒比，红酒一般更伤肝。为什么酒精伤肝？我们还要来看看酒精进入人体后会发生些什么事情。

我们喝酒后，酒精进入人体，99%的酒精都交给肝脏处理，仅仅1%的酒精直接被肠胃吸收，所以，喝酒对于肝脏来说是一项负担，无论喝多还是喝少，肝脏都会加班，只是加班时间的长短，如果长期喝酒，肝脏天天处于繁忙状态，长久下来肝脏必然会疲劳过度影响健康。酒精对于肝脏来说是VIP，肝脏在人体本来就担负着重任，比如储血、分解糖原、合成和运输脂肪、解毒等，而酒精的到来，肝脏会把这些任务完全抛下，一心处理酒精，为什么？因为酒精的中间代谢产物乙醛是一种有毒的物质，无法在身体中久留，不然会给身体带来损伤，所以肝脏一定会优先处理。

酒精（乙醇）进入人体，会先脱氢生成乙醛，乙醛是有毒物质，需要再次脱氢生成无毒的乙酸，随着尿液排出体外，在这个过程中，如果乙醛生成较多，肝脏还会贡献出自己的资源，例如蛋白质载体，一起合成大量脱氢酶，让乙醛生成乙酸，所以大量酗酒可能造成更多脂肪囤积在肝脏中无法排出，长久下来升高血脂，还会诱发脂肪肝，内脏脂肪堆积严重，会增加更多心脑血管疾病的诱发几率。另外，由于肝脏的工作受到了限制，在我们空腹，肚子饥饿的时候如果喝酒，还可能会造成低血糖症状，因为空腹时血液中的葡萄糖本来就较少，需要通过分解糖原补充血糖，而肝脏分解糖原受限，所以喝酒很容易造成低血糖，特别是对于糖尿病患者来说，空腹或服用了降糖药后喝酒更容易出现低血糖的现象。

无论喝多还是喝少，总归会给肝脏带来一些负担，所以无论酒是什么酒，其中的酒精含量较高的话必然是更伤肝的。为了保护肝脏不建议大家养成天天都要喝酒的习惯，另外喝酒应当有所节制，膳食指南推荐成年男性每日酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g，换做是酒的话，25g大概750ml一瓶啤酒，一杯红酒，二两以内白酒，女性减半饮酒量，并且最好不要喝高度酒。

啤酒伤肾，白酒伤肝，都说红酒好，可以预防冠心病，含有24种氨基酸。红酒喝多了也很难受的，所以也会伤肝。

酒精是胃吸收,解毒是肝脏,人体所有的解毒任务都是肝脏来完成的

长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒，对人体各个器官系统均有损害，尤其对肝、脑损害最大。对肝，可引起脂肪肝、肝炎，甚至酒精性肝硬化，诱发肝癌

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